4 Mayıs 2014 Pazar

Cocuklarin konusma gelisimini hizlandirmasina nasil yardim edebiliriz




Her cocugun konusma gelisimi ayni hizda ilerlemiyor ve cocuklari bu konuda standardize etmek cok da dogru degil,bazilari erken bazisi gec konusabiliyor.Bu konuda cocuklari birbiriyle kiyaslayup gereksiz panik yasamamak lazim ama tabii ki minimum seviyede de olsa yasinda kullanmasi gereken kelime sayisini takip etmek lazim ve cocugunuzun konusma gelisimine yardimci olmak icin bazi konulara dikkat etmek gerekiyor.


  • Herseyden once cocuga sevgi ve huzur dolu bir aile ortami saglamak lazim.
  • Daha sonra cocukla ilgilenip ona sevdigini gostermek ve sik sik bunu soylemek gerekir.
  • Cocugun fiziksel beslenme,uyku,korunma gibi ihtiyaclarini karsilamak gerekir.dengeli ve saglikli beslenmeli.
  • Cocukla yasina uygun olarak sik sik konusmak lazim.
  • Cocukla yasina uygun olarak oynayip kaliteli zaman gecirmek gerekir.
  • Yasitlariyla oyun oynamali.
  • Kendi kendine de zaman gecirmeli.
  • Cocuga masal anlatilmali,hikaye kitabi okunmali.
  • Elindeki nesnelerle ilgili her firsatta biseyler anlatin.
  • Birlikte arabada giderken bile disarda gorduklerinizi anlatin ona.
  • Baska insanlarla da diyalog kurmasini saglayin.
  • Size soylemeye calistigi seylere sesli yanit verin.
  • Televizyin karsisinda cok fazla zaman gecirmesin.
  • İsaret ederek anlatmaya calistigini sesli anlatin.
  • Yasina gore sik sik fikir alisverisi yapin dusuncelerine deger verin.
  • Kendine guvenini saglayin.
  • Sosyal ortamlarda birlikte zaman gecirin.
  • Kalabalik icinde konusmasini tesvik etmeye calisin.
  • Yasina uygun yasitlariyla egitim alsin.
  • Belli islerde yardimini isteyin ve sik sik onure edin.(1,5 yasindaki kizimla bulasik makinesini bosaltiyoruz ve her bana verdigi kasikta tesekkur ediyorum cok mutlu oluyor.)
  • Resimler uzerinde birlikte konusun.
  • Onunla konusurken ses tonunuzu iyi ayarlayin,gozlerinin icine bakarak,vurgulayarak konusun.
  • Konusma zorluklari gordugunuzde dikkatini konusmakta zorlandigi noktalara  cekmemeye calisin.
  • Birlikte sarki soyleyin,masal anlatin ve hikaye canlandirmaya calisin.
  • Soylemeye calistigi kelimeleri onu bozmadan duzgun soylemis gibi tekrarlayin,soyledigi yanlislikta soylemeyin.(kitap icin pitap diyorsa tamam kitapi veriyorum diyerek birdahaki sefere dogrusunu soylemesini tesfik etmis olursunuz.)


3 Mayıs 2014 Cumartesi

Cocuklari mutfaga sokmaktan korkmayin!!



O minicik eller nasil oluyor da mutfagi 5dakikada birbirine katiyor degil mi? Ama bunu yaparken duyduklari keyif,kendi elleriyle ortaya cikardiklari o ilk mamulleri gormek buna degmez mi? Bir an icin olaya disardan bakin ortaya cikan daginiklik,pislik olarak degil de temizligini sizin yapmiyacaginiz komsunuzun cocugu  gibi izleyin,ne kadar da sirin gorunuyorlar degil mi?

Aslinda soyle dusunmek lazim;
cocugunuzu anaokuluna gonderdiginizde ordaki ogretmenlerle nasil mutfak etkinligi yaptiklarini ve size tek cocugun isini yapmak zor gelirken onlarin kac tane cocuk icin ugrastiklarini ve bunu is olarak yaptiklarini dusunun,siz kendi cocugunuz icin mi ugrasmiyacaksiniz?

Bunu kendimiz icin de zevkli bir aktivite haline getirelim.Bizim basit gordugumuz bu etkinliklerin onlarin el becerisini nasil gelistirdigini,streslerini attirdigini ve sekillendirme yeteneklerini gelistirdigini dusunelim.

Kendimiz icin de hayattan calalim bu zaman dilimini ve cocuklugumuza donelim,beraber eglenelim,kirlenelim,kirletelim,stres atalim..Sonra zaten temizlik safhasinda yeterince yetiskin olacagiz...

2 Mayıs 2014 Cuma

Elma sirkesiyle gelen guzellik ve evde dogal elma sirkesi tarifi..


 Marketten aldiginiz elma sirkelerinin hic bir besleyiciliginin olmadİgini ve dogal elma sirkesinin de cilt bakimindan,sac bakimina,kilo vermek icin yag yakimina kadar daha sayilamiyacak  Kadar  cok faydasi oldugunu duyunca ben de evde denemeye karar verdim.

Evde elma sirkesi yapmak oyle kulaga cok zormus gibi geliyor ama degil tek yapmaniz gereken gercek bir elma sirkesi bulup bunu maya olarak kullanmak gerisi kolay..(İnternette bazi tariflerde gercek elma sirkesi bulamiyanlar icin onun yerine bal konulabilecegi yaziyor ama ben denemedim o sekilde)

Buyuk bir kavanoz suyun icine yarim cay bardagi kadar gercek elma sirkesi koyup bir kactane de nohut atin.(kolay mayalanmasi icin.)Bundan sonra birkac tane elmanin kabuklarini icine atin ve kavanozu karanlik bir dolabin kosesine koyun.Bundan sonra yapmaniz gereken sadece evde elma yedikce kabuklarini icine ilave etmek olacak.Kavanozun yarisini bu sekilde elma kabuguyla doldurabilirsiniz zaten zaman gectikce icinde elma kabuklari yumusayip rengi degisecek pismis gibi Olacak.Bu sekilde 2/3ay beklettikten sonra kavanozunuzun agiz kisminda beyaz beyaz seyler olusmaya  basladiysa  (buna sirke anasi deniyor ) sirkeniz oldu demektir,bu beyaz kisimlari bir dahaki sirke mayalamada da kullanabilirsiniz.Bundan sonra elma kabuklarini suzup icine 2kasik bal koyun ve bu sekilde  sirkeniz keskinlesene kadar bekletin.Keskinlesince  icine 1 tatli kasigi tuz atip karistirmaniz gerekiyor.Artik sirkeniz hazir demektir bu sekilde kullanabilirsiniz.

Evde cocuklarla ponpon boyamaca..



  İste size cocuklarla eglenceli vakit gecirmek icin  muhtesem bir faaliyet daha..

 ilk adim ponpon yapmak;

Cocugunuzla birlikte ipleri
 3/4parmaginiza iyice sariyorsunuz.
Sonra sardiginiz ipleri yavasca cikarip ortasindan baglayip dugum atiyirsunuz. İpin ucunu uzun birakin ki ponpon ipin ucunda sallansin.Sonra da ipleri etrafindan kesip guzel bir yuvarlak sekil olusturuyorsunuz.
Ponponunuz hazir.

ikinci adim ponponlari boyamak;

Sulu boyanizi ve 1kase ici su dolu kasenizi hazirlayin.Ponponlari uzun ipinden tutup biraz suya sonra da istediginiz boyaya batirin,farkli farkli renklere batirip gokkusagi gibi rengarenk de yapabilirsiniz.Orasi sizin zevkiniz.Sonra ponponlarinizi ipinden cam kenarina veya balkona asip kurutabilirsiniz.Kuruyunca ponponlariniz hazir istediginiz yeri suslemek icin kullanabilirsiniz.

0-4 ay bebek annelerine altin degerinde ipuclari..




  Yenidogan bebeklerde 4.aya kadar yasanilan bazi problemler vardir,genelde her annenin karsilastigi ve zaman zaman ne yapacagini bilemedigi sorunlar.Merak etmeyin hepsinin denenmis cozumleri var!

Bebeginiz meme emmek istiyor fakat sutunuz cok az onu doyurmuyor mu?

  Bu durumda anneler hemen biberonla mama verme yoluna giderler ama sonucunda hem cocuk biberona alisir memeyi almak istemez hem de sutunuz iyice azalip gelmemeye baslar.Bunun icin harika bir cozum yolu ogrenmistim akadasimin doktorundan.Cok ince sonda borulari var ucu okadar ince ki mama icinden anne memesinden gelen sut gibi geliyor.(eczanede satiliyor)ondan alip sondanin bir ucunu memenizle beraber bebegin agzina veriyorsunuz diger ucunu da biberonun icine hazirladiginiz mamanin icine koyuyorsunuz.Boylece cocuk emdikce hem agzina anne sutu gibi mama geliyor,hem cocuk meme emmeyi birakmamis oluyor hem de sizin memenizi de ayni anda emdigi icin sutunuz artmis oluyor.

 Bebeginiz kaka yapamiyor mu?

Ozellikle mamayla beslenen bebeklerde cok karsilasilan bir durum.Bebeginiz kaka yaparken agliyor,kizariyor,sikinti mi cekiyor? Kulak pamugunu zeytinyagina batirip poposuna sokun ama cikarmayin.Bacaklarini dizlerinden bukerek karnina dogru bastirin ve karnina elinizle saat yonunde yumusak masaj yapin.Bebeginizin kuksk pamugunun cubuguyla beraber kska yaptigini goreceksiniz.
Ya da siringanin icine zeytinyagi koyarak poppsuna puskurtebilirsiniz,yine ayni sekilde bebeginize masaj yaparak ayni sonucu elde edersiniz.

Bebeginiz gaz sancisi mi cekiyor?

Cezveye biraz icme suyu koyarak icine 1cay kasigi kimyon atip kaynatabilirsiniz.Bunu suzerek iliyinca bebeginize kasikla icirebilirsiniz.Gaz damlalarina basvurmaktansa bu dogal yontemle bebeginize zarar vermemis olursunuz.

Gogus uclariniz catliyor mu?

Ayva cekirdegi kadar gogus ucu yarasina iyi gelen hicbisey gormedim.5/6 tane ayva cekirdegini bir fincanin icine az bisey gulsuyuyla birlikte koyun 1gun buzdolabinda bekletin jole kivamina gelecektir,bunu gogus uclariniza sik sik surun cok iyi gelecektir.


1 Mayıs 2014 Perşembe

Boza nin yararlari ve evde boza yapimi..


Kis aksamlarinin  vazgecilmez iceceklerindendir boza.. uzerine leblebi,findik,tarcin(hatta yer fistikli benim favorim) muthis lezzet..Ben bu kis bol bol yaptim evde.

İnanilmaz da faydalari var;

  1. Cocuklarin kemik gelisimine cok yarari var.
  2. Bagirsak florasini duzenliyor
  3. Zengin karbonhidrat,protein ve B vitamini iceriyor.
  4. Enerji verir.
  5. Kansere karsi da etkili
  6. Kisin gecmeyen oksuruk icin de hatiri sayilir faydasi var.
Simdi gelelim bol bol icmek icin ve en temiz sekilde cocuklarimiza icirebilmek icin nasil evde yapacagimiza..

Malzemeler;
Yarkm kg asurelik bugday
3yemek kasigi princ
1su bardagi boza(maya yapmak icin)
Seker(damak zevkinize gore ama baya seker aliyor.)

Bugdaylari dudukluye koyun uzerini 4parmak gecicek sekilde su ilave edin ve agzini kapatip yarim saat pisirin.(duduklu de pisirmenizin amaci bugdaylarin iyice pisip acilmasi)

Dudukluden sonra bugdaylari tencereye alin uzerine princleri koyarak ve suyu kalmadiysa uzerini yine 3parmak gecene kadar su ilave edin ve iyice pisirin,bu suyu da cekip iyice koyulassin ve bugdaylar iyice acilsin,bu arada princler de piser tabii.Pisme islemi bitince suzme islemini kolaylastirmak icin bugdaylarinizi blenderdan gecirin.

Bundan sonra artik yavas yavas bugdaylarinizi Demir suzgece azar azar koyup kasikla iyice ezin,gerekirse tekrar tekrar suzgecten gecirin iyice  bugdayin sadece kabuklari kalsin suzgecte.

Suzme islemi de bittikten sonra bakin kivaminiz cok koyuysa biraz su ilave edebilirsiniz.Simdi 3/4su bardagi seker ilave edin(seker sizin damak zevkinize kalmis)

En son 1su bardagi bozanizi da maya olarak icine karistirip tencerenin agzini kapatarak ve uzerini de kalin bir ortuyle orterek bir koseye kaldirin.(kalorifer peteginin uzerine koymayin ve koydugunuz oda da cok sicak olmasin yoksa bozanizda agir bir koku olusabilir.)
Yaklasik 24 saat sonunda bozaniz hazir olacaktir,eksiligi istediginiz gibi olmadiysa daha fazla bekletebilirsiniz,sonra buzdolabinda muhafaza edin..(Bu tarifle bir buyuk tencere oluyor.)

Afiyet olsun..

Kum boyama aktivitesi..




Cok hosumuza giden yeni bir aktivite bulduk,sizinle de paylasmak istedim.

Resimde gordugunuz sirinler(veya baska kahramanlar da var) paketten boyanmamis olarak uzeri yapiskanli ve yaninda kucuk posetlerde renkli kumlarla cikiyor.Siz renk siralamasina gore resimin yapiskanini cikarip renkli kumlari uzerine dokuyorsunuz.(tabii oncesinde altina gazete kagidi acin).Sonra elinizle kumu yayip fazlasini dokuyorsunuz.Paketteki posetine koyup agzini yapistirip kaldiriyorsunuz boylece Kumlari da dokulmuyor.

Cocuk icin de sizin icin de zevkli bir oyun,renkleri fazla olan resimlerde daha  da eglenceli oluyor.Kirtasiyelerde rastlarsaniz mutlaka alin derim..